SIGNIFICADO DEL TAEKWON-DO

Es una versión de combate sin armas diseñado para la defensa personal.
Implica una manera de pensar y vivir, especialmente en inculcar el concepto del espíritu de la auto-disciplina y los ideales de moralidad noble.

• Tae - Saltando o volando, pegar o golpear con el pie
• Kwon - Pegar o destruir con el puño
• Do - Arte o manera de ser

El entrenamiento constante es la base para mantenerse en forma tanto física como mental.
Adicionalmente con el entrenamiento constante se aprenden a mejorar las técnicas de ataque y defensa.

FILOSOFÍA DEL TAEKWON-DO

La filosofía del Taekwon-Do puede ser resumida por las últimas dos frases del Juramento del Estudiante de la I.T.F. (Federación Internacional de Taekwon-Do):

• "Seré un campeón de la justicia y la libertad" y
• "Construiré un mundo mejor y más pacífico".

Al practicar el Taekwon-Do y al vivir de acuerdo a sus valores fundamentales, nos transformaremos en buenos ciudadanos y seremos capaces de crear un mundo mejor.

Los valores fundamentales, expresados en los principios del Taekwon-Do, son universales. La filosofía del Taekwon-Do pone especial énfasis en la cultura moral. Por decirlo sencillamente, es el esfuerzo constante para llegar a ser una persona ejemplar.
Para llegar a ser tal persona, uno tiene que primero encontrarse a síí mismo y adquirir un carácter moral que sea respetado por los demás .Se enumerarán a continuación cinco cualidades que son reconocidas como virtudes desde tiempos antiguos.

• Actitud humanitaria: Es la Habilidad de compadecerse del prójimo desafortunado y amarlo por igual como los padres aman por igual a sus hijos.
• Rectitud: Es la habilidad de avergonzarse de las acciones injustas y de realizar el deber para los otros.
• Cortesía: La cortesíía debe ser practicada para el desarrollo adecuado de la personalidad y quien no sea sincero en sus palabras, no puede ser considerado un caballero.
• Sabiduría : Es la habilidad de diferenciar lo correcto de lo equivocado, en los demás y en síí mismo.
• Actitud confiable : Es la capacidad de cumplir con sus palabras y promesas no sólo con sus amigos sino con todo el mundo en general.
  Sin confianza una persona pierde todos sus principios y dignidades.

APTITUD FÍSICA

El Taekwon-Do ofrece un medio perfecto para desarrollar:

• Fuerza y tonificación muscular.
• Energía dinámica (habilidad para entrar en actividad con vigor).
• Habilidad para cambiar la dirección del movimiento.
• Agilidad (habilidad para mover rápidamente su cuerpo desde un punto del espacio hacia otro).
• Flexibilidad de articulaciones, músculos y ligamentos.
• Concentración y habilidad para evitar las distracciones.
• Comprender de los mecanismos y las técnicas de movimientos del cuerpo.
• Aumentar percepción y organización motriz, concentración, visión periférica,desarrollo del cuerpo, acondicionamiento de las capacidades del sistema cardiorrespiratorio.
• Se logran incrementar y mejorar las capacidades aeróbica y anaeróbica.
• Ayudar a reducir el sobrepeso y el riesgo de osteoporosis.